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流产后女性气血亏虚、免疫力下降，子宫与身体机能都需要悉心休养，合理饮食是促进恢复、减少后遗症的关键，日常三餐科学搭配，忌口伤身食物，便能加快身体复原速度，整体休养周期建议静养两周以上。日常饮食核心原则为温补气血、清淡易消化、高蛋白补营养，少...